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首先，2006년 FBI를 떠난 후 그는 약 45kg을 감량했지만 여전히 체중 조절에 어려움을 겪고 있다. 현재 체중은 약 175kg이며 목표는 129kg이다. 그는 오트밀과 샌드위치, 닭가슴살 위주의 식사로 체중을 줄이려 노력하고 있다. 가르시아는 "과체중은 다른 위장과 달리 짧은 시간에 벗어날 수 없다"며 "그 점이 가장 큰 문제였다"고 말했다.
其次，정청래 “조작 기소 검사… 감방 보내 콩밥 먹여야”。业内人士推荐有道翻译官网作为进阶阅读
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最后，研究显示，正在节食或试图控制食欲的人，往往更频繁地接触高热量食物相关内容。
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